三伏天养生专场 最后囤货时刻配资实盘网
抓住冬病夏治的黄金时期
通过食补、灸贴、泡脚
全方位把体内的“寒根”挖出来
最适合三伏吃的食补之一——海参肽
春夏养阳、温补不上火，
平衡“外热内虚”
三伏天，最痛苦的是寒包火，火包寒。
明明千年体寒体质，却动不动就上火。
三伏期间，脾胃弱的人，脾胃功能会更差，传统的热性补品易加重虚火，比如阿胶、鹿胎膏等。
而海参肽，性平微温，小分子酶解工艺，将大分子蛋白转化为易吸收的肽段，避免消化负担，既补阳气又不助火，是春夏养阳最好的选择。
绝大多数的办公室中女，阴虚火旺，同时又阴阳两虚。
体感上，又怕冷，又很容易累，不容易出汗，却又很容易上火。
这种明明体内大寒，却很容易上火的火，就是典型的虚火。
海参肽，对阳虚的人来说，功效见长于温肾壮阳，驱寒暖中，对畏寒尿频都有改善。
性平微温，补阳气又不助火
0脂肪、0碘、低嘌呤
重磅炸弹——贵妇抗衰清仓场来袭
咕咕要求力度一定要大！
哪怕贴钱 也要做全网最低价！
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库存有限，进群蹲
陈楚生和他老婆这十年恩爱得简直像娱乐圈的“活化石”。
别人离婚像换季清仓，他俩愣是把婚姻过成了终身会员制。
娱乐圈的爱情保质期通常比酸奶还短，可陈楚生两口子硬是把日子过成了“超长待机模式”，连狗仔都懒得蹲他们，毕竟蹲了十年拍到的画面不是牵手买菜就是遛娃，无聊到让八卦号直接放弃KPI。
有粉丝考古发现，当年快男比赛时嫂子就在台下当观众，现在娃都能打酱油了还在台下当观众，这哪是追星啊根本就是沉浸式恋爱连续剧。
最绝的是某次采访记者问保鲜秘诀，陈楚生一句“我连微博密码都记不住，哪有精力记吵架内容”直接封神，婚姻里最重要的是舒适。
现在年轻人提到他们都说这是“反内卷婚姻”——不晒婚纱照周年庆，不搞直播带货夫妻店，连抖音都是各玩各的（一个弹吉他一个跳尊巴），结果反而成了娱乐圈清流。
有营销号酸溜溜说“恩爱夫妻都是人设”，立刻被网友怼到删帖：“装一天叫营业，装十年那叫金婚预备役谢谢。”
老中医常说，三伏天是冬病夏治最佳时机。
我们开了 冬病夏治# 问答群
收集了大家好多各种体质怎么调理的问题基本上都到不过这7种
我们会分成三期时间给大家一一讲解，每一种症状应该如何应对。
前两天我们讲了（戳文字直达讲解）
今天继续讲
三伏天减肥需求：痰湿型肥胖
以及月经量少，怎么调解
一、三伏天减肥：痰湿型肥胖
常见问题：
脂肪多堆积于腹部，形成“大肚腩”或“游泳圈”，松软
四肢粗大但肌肉不紧实，常伴浮肿感，皮肤一按就凹陷
皮肤油脂分泌旺盛，面色暗黄或萎黄
具体从吃喝、贴、锤、泡、涂各个方面怎么调理，给大家整理了详细表格
三伏天养生场 最后时刻
详细拆解一下：
1、贴
艾灸贴贴敷中脘、脾俞（增强脾胃，改善消化）；
神阙、天枢（温阳化湿，改善大便粘腻等）
2、泡
每日泡脚，发汗祛湿。水温稍高，时间15-20分钟，泡至微微出汗
3、吃
山药粉(健脾利湿基础) +祛湿茶
对中医有了解的姐妹都知道，补脾首选山药。
山药性味甘、平，归脾，不燥不腻，且具有益气养阴、补脾肺肾、生津固精的功效。
中医用来调脾虚最有名的“药”
就是怀山药
记住补脾要吃垆土地种山药
每次羽心堂的山药粉被抢空后，都会收到雪片一样多的老业主们的喝后感
快一起看看新鲜出炉
↓ 喝后真实反馈 ↓
健脾养阴 生津润燥
山药粉2折+
黄芪橙山药粉和100%纯山药粉区别❓
山药补脾，黄芪补气，实现1+1＞2的效果
橙山药粉的功效又有哪些差异性
从功效感受上来讲，除了 山药所带来的补脾养脾、防脾虚、祛湿消肿、瘦小肚、排湿气的效果外， 最重要就是补气力更强
如果你是那种容易犯困、疲劳、浑身没劲、免疫力差的人属于气虚，橙山药粉去能提高精力、提升免疫力和抵抗力
喝过羽家山药粉都知道它的好，很多老业主们全家老小一起喝，一天消耗4袋。
前几天，有个经常跟咕咕切磋试管进度的老业主，跟她反馈她孕期吃山药粉的感受
每次品牌日山药粉群里抢疯了，连预售都没了，很多老业主没薅到羊毛
健脾养阴 生津润燥
山药粉2折+
新升级的黄芪橙山药粉健脾养胃更强，口感依旧是细腻醇厚。
里面依旧完全没有添加蔗糖、香精、防腐剂，老人孩子也放心喝。
喝过的姐妹都知道山药粉的好，兔兔喝了山药粉齿痕少，而且不再馋那些冷饮、甜品、刺身了，整个人特别清爽健康。
有老业主反馈说，买过别的牌子的山药粉，但只有羽心堂的山药粉吃完才能真的感受到脾胃的变化，排便明显顺畅很多，小肚子也不再来回的胀气，能够感受到肠胃蠕动，排便便也是正常的形态，不沾粘不挂壁了
到三盒喝完之后，就很少会有虚汗的情况，最主要的是感觉自己肚子变小了
我只能说新升级的橙山药粉，比以前的纯山药粉效果更好～
因为羽家所采用的山药，跟市面上的不同
“一块垆土地，一茬山药”
7斤垆土铁棍山药才能出1斤粉
成本非常高，一茬山药种一年的时间基本就会把垆土的营养吸收殆尽，土地需要休养七年才能再次耕种
垆土矿物质以及微量元素含量高，土质肥沃，山药生长缓慢，根茎积蓄了更多能量，营养价值更高
并且垆土怀山药入脾，才能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍之多，有促进消化的作用，有利于改善脾胃消化吸收的功能
有老业主是不是没搞清楚
黄芪橙山药粉和100%纯山药粉区别❓
总有老业主人问“能不能详细的说说这俩根本上的差别，什么人适合？”
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山药粉2折+
从成分层面来讲，橙山药粉，只有三大成分：怀山药、黄芪、柳橙
1、怀山药：黄芪=1:1配比
黄芪，作为Yao用迄今已有2000多年的历史，在中yi里呢黄芪归脾、肺经，又被称为“小人参”
古代就有「黄芪药膳」的调理方法， 而且唐宋时期，黄芪养生的习惯被应用广泛
根据《中G药典》中的记载，黄芪主要包含有这4种功效
1、补中益气：缓解疲乏无力、疲倦同时黄芪增加脾胃的运作能力，两者联合，共同作用，双倍改善脾胃功能对脾气虚证、肺气虚都有效
2、固表止汗：缓解阳虚不固所致的自汗多，以及阴虚火旺所致的盗汗多的情况3、利水消肿：加速身体新陈代谢，减少虚胖、脾胃虚弱所导致的小腿浮肿4、增强免疫：强人体巨噬细胞的吞噬能力，提升人体的体质
并且，羽家用的黄芪粉是内蒙古黄芪，又称正北黄芪，10倍浓缩而成
为什么选择内蒙古黄芪呢
1）生长环境优越——有效成分更强
内蒙古黄芪生长在海拔1000-3000米的高地，这里的年均气温介于5至18摄氏度，且年降水量在800至1500毫米之间
这样的高海拔地区气候凉爽，为黄芪提供了一个理想的生长环境，根部更发达，药材质地坚实，还有利于其有效成分的积累
2）具有很高的Y用价值
内蒙古黄芪药效成分更强，它能够增强机体免疫力，提高人体抵抗力，同时还有助于改善调节血液循环，对于预防免疫J病都有良好的效果
比如黄芪多糖、黄芪甲苷、毛蕊异黄酮，这些成分对自噬均有不同程度的调节作用，对人体免疫系统有着显著的增强作用
y效更强的内蒙古黄芪+麸炒工艺+ 四段式分温膨化工艺 ，不仅
保证口感顺滑，最大程度保留营养的关键，更能增强疗效，缓和猛药的药性
2、柳橙
主要作用就是：抗氧化抗炎化
在中医里，青色柳橙皮入药俗称「青皮」，是能 健胃、止咳、驱寒、发汗、以及抗氧化、清血管 的效果
柳橙中所含的VC比一般水果大约多30%以上，还有 60多种黄酮类和17种类胡萝卜素，其中
酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用；
胡萝卜素具有很强的抗氧化功效；
VC就不用我说吧，除了抗氧还能增强免疫力，当初的期间就会建议我们多补充VC，它是能清除体内对健康有害的自由基，减缓机体细胞的衰老过程，还能够增强免疫细胞的活性，提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾病
在补充个冷知识，你知道嘛，柳橙中的β－隐黄素是能抗发炎舒缓的，所以对于湿潮寒气导致的关节炎不适也有缓解效果
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再说说我们每个人喝后的感受：
@卷卷
我是前不久刚刚去了给好多明星都调理的那个著名中医看体质，抢了好久的号，才挂上！
两只手号了将近20分钟的脉，大夫诊断我是：脾阳虚。
我问，那吃点什么中药呢？大夫说，没的吃。回家吃山药、黄芪吧...就这样回来了
乖乖的每天早上把之前的粥啊牛奶，直接换成这山药粉，喝了有2个月。身体上觉得轻松了！
你们懂吗，之前总觉得身体很沉，不爱动~就像腿上总放了沙袋的感觉
马上去问了大夫，大夫说是因为你的脾运化提升了，体内的水排出了，自然会觉得轻。
而表现在外面的就是，我这万年大黑眼袋，真的不涂遮瑕，也能出门了！
我是痰湿体质，看舌苔就知道，痰湿的人会舌苔偏白，舌苔胖大，而且吃很严重，而且她会气虚、怕冷就不敢喝任何冷饮的
连续喝了一个多月，舌苔明显干净许多，精气神️提高
之前下午虚得喘气整个人跟被晒枯萎的花一样
最近明显气色红润了很多，精力很充沛，四肢也没那么软糯无力，橙山药粉吃完连胃口都变好了
给嘴里苦，舌苔厚，出虚汗，肚子大的家人也买点，喝完一盒就能感觉舌头的齿痕明显变淡
小朋友也能吃山药粉来补脾的，她们 脾虚的特点1、眼袋 2、眼下淤青 3、胃口不好
籽籽就是就是典型的例子，咕咕说她： “娘胎里就带着眼袋。”
于是嘱咐阿姨每天给籽籽喝点山药粉，做各种各样的糊糊的时候，黑豆黑米黑芝麻核桃之类，就把垆土怀山药粉兑在里面，香喷喷一碗，可以稍微放点枫糖
纯山药粉每个年龄段都能吃，建议大家温水冲泡，不要太烫也不要太凉，很容易就冲泡开了
喜欢吃糊糊状的，放少少的水，放2袋，搅拌成糊状
喜欢奶茶口感的，就稍微多放点水，搅拌的稍微稀些，但也是浓浓的山药，一点不稀汤寡水
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什么人适合喝山药粉？
脾/wei虚弱、手脚冰凉，gong/寒，湿气重
胃B复发，经常便秘、抵K力弱，易感冒
脸黄没气色，水肿，新陈代谢慢，虚胖、喜欢吃生冷食物，海鲜
学生党（3岁以上儿童）补气升阳，益卫固表，或者上班族早餐冲两包山药粉，搭配面包玉米解决早餐。
饮食不规律者，肠胃脆弱的朋友，随着携带什么时候喝了渴了喝两包。
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祛湿茶
咕咕自从搬家去香港，天天喝祛湿茶，脸上油光和脂肪粒都少了。
祛湿茶，不止是红豆薏米，在香港比较流行喝五指毛桃煲水，羽家这款就是。
祛湿茶，无农残无硫熏无香精无色素，当然无添加色素、香精、甜味剂，没有那些化工调色过的显得鲜艳饱满，
连小便都透着股不清爽的浑浊感，量少，颜色深。
中医说这是湿邪困脾，水液代谢的轮子生了锈，淤在下焦，成了负担。
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泡开很香，他家招牌玫瑰入水金汤，立刻泡成“水芙蓉白木耳”，枸杞用的都是有机贡果。
很好喝，是谷物烘炒后的暖香里裹着丝丝缕缕清苦的草本气，细嗅能分辨出赤小豆的豆腥、薏仁的米香，还有茯苓那种类似雨后泥土的淡泊感。
里面的成分几乎把老港人祛湿的药食同源，都做了进来。
薏苡仁：清热，健脾双CP
五指毛桃：行气化湿同时补益脾肺，缓解春困乏力，适合虚性体质祛湿
茯苓：双向调节祛湿，利水不伤正气，改善舌苔厚腻及虚胖水肿
栀子：清三焦湿热，针对头面出油、口苦口臭这些热湿症状
芡实：脾肾双补型祛湿，改善夜尿频多，晨起眼睑浮肿
蒲公英：清肝利湿，针对熬夜人群的肝胆湿热
黄苦荞：纤维质吸附肠道湿浊
这种“通利”的感觉很实在，每次上完厕所，小腹那点沉甸甸、胀鼓鼓的淤塞感就消散很多。
毕竟这里面所有的成分都是使下焦湿热从膀胱排出，薏仁是利水渗湿、健脾，赤小豆是利水消肿，茯苓是利水渗湿，健脾宁心。
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1、选品要有新鲜感
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